- GitHub 仓库
- instaloader/instaloader
- 总 Stars
- ★ 13,587
- 主要语言
- Python
是什么
instaloader 是下载 Instagram 公开内容的命令行工具：帖子图片、视频连同配文和其他元数据一起抓下来，还支持增量更新。1.36 万 star、MIT 协议、Python 编写，官方文档齐全。（编辑精选常青项目，非当日热榜。）做选题灵感库、品牌舆情存档的人需要这种批量能力，第三方下载站一次下一张还满屏广告，instaloader 可脚本化、可断点续传，完全是另一个层面的工具。
能干嘛
- 批量下载公开账号的帖子、快拍、Reels
- 附带配文、发布时间、点赞数等元数据
- 增量模式只抓新增内容，适合长期跟踪
适合谁
做社媒素材收集、竞品跟踪、视觉灵感归档的运营与设计人员。
值得注意
高频抓取会被 Instagram 限流甚至要求验证，官方文档建议登录账号并控制抓取频率；只能下载公开内容，别碰隐私账号。
站长点评
我用它跟踪过几个设计类账号，增量更新做得省心。频率别贪，一天一次细水长流最稳。
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