锁阳的功效与作用及食用方法

 锁阳是一种中草药，是一种肉质茎类植物，现在我们就一起来了解一下锁阳的功效与作用及食用方法吧。

锁阳的功效与作用

锁阳是很好的补肾壮阳药物，还可以益肠通便，对于一些肾虚和阳痿的男性朋友，以及遗精早泄的朋友都有好处，如果是下肢痿软无力的，人太虚而人便秘的也可以服用锁阳。

锁阳是很好的补肾的药材，可以平肝补肾以外，对产精有好处，还可以养务，也可以润肠道对通便有好处。如果气血太虚不孕的妇女也可以服用锁阳，可以强身健骨，可以补充钙成份，增强人体的免疫力。

锁阳的食用方法

1.锁阳胡桃粥：有补肾壮阳作用，还可以润道通便，治阳痿有好处。锁阳和胡桃肚各15克，梗米100克，洗净后先把锁阳煎水，再把胡桃仁捣烂，再和粳米一起煮成粥就可以吃了。

2.锁阳强身汤：可以壮阳益精，男性以后会很好的，配药温阳和枸杞各10克，甘草5克。煮水，然后再加入肉类一起煮。煮好后再加调味即可。 

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