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可能绝大多数都是涂抹化妆品

发布时间:2023-01-26 人气:0

导语:美眉们的美白方法,可能绝大多数都是涂抹化妆品,其实美白可不是做好表面工作这么简单,要美白,首先要调理好肝肾,看上去美白跟肝肾没有什么联系,其实有很大关联

皮肤要白 首先调理好肝肾

皮肤要白 首先调理好肝肾

五脏之中与肤色关系最密切的当属肝、脾、肾三个功能,而白净、均匀的肤色需要靠调理体内脏腑的精气来美化与维持,若脏腑功能失调、气血不顺,肤色就容易黯沉,产生色斑及皮肤浮肿松弛,再高明的化妆技巧也无法掩饰。

《菊花茶饮》:养颜美白

材料:菊花6克,绿茶10克,甘草3克。

作法:将所有材料加入1000c、c、热开水,焖约2分钟,去渣取汁饮用,温热或冰凉饮用皆可。

用法:可日常当茶饮用,每日1剂。

功效:菊花清热明目,绿茶则可抗氧化,甘草可以调理肠胃;此茶饮可帮助美白消暑、延缓肌肤老化。

《天然尚青4水果防晒》:维生素C高

1、番茄:番茄具有丰富的维生素C、矿物质,且因为含有果酸、有机酸等酸性物质,使具有美白效果的维生素C不易在加热过程中被破坏,因此能大量被人体吸收,达到美白的效果。番茄亦具有生津止渴、清热解毒、凉血、帮助消化等功用。

2、番石榴:具收敛、止泻、止痒等功效,在夏季采收的成熟果实。含有非常丰富的维生素C,且因其糖分低,含丰富的膳食纤维,有助于肠胃的蠕动,是非常好的减肥水果之ㄧ。但因为籽的部份不好消化,肠胃不佳者最好不要食用。

3、苹果:有水果之王美誉,苹果有生津止渴、润肺养神、除烦、清热解暑、化痰开胃、耐饥醒酒等功效。中医所说的诸气不足、消化不良、气滞不通者,以苹果绞汁服,可消食顺气。

4、凤梨:凤梨果实含丰富的营养成分,具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压、抗癌等功效。适当吃凤梨对于肾炎小便不利、高血压、支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。

美眉们要多一些白开水,这样可以促进身体内的毒素排出,体内的毒素少了,自然皮肤就会得到改善。还有美眉们要少吃一些麻辣刺激的食物,减少皮肤油脂的分泌,这样皮肤才会好起来!

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