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眼睛干涩是怎么回事 了解原因才好对症治疗

发布时间:2023-01-26 人气:0


如果长时间的哭泣或者流泪,会给眼睛带来很大的负担,导致水分流失,造成眼部不适,干涩酸痛。

怎么应对:在这种情况下,过段时间眼睛干涩的现象会慢慢好转,平时要注意调节情绪,保持心态平和。 



如果人体缺乏维生素A,眼睛会感到发干、发涩,极易产生疲劳感,严重时眼白表面干燥、皱缩,还会出现夜盲症。

怎么应对:日常应注意补充维生素A,多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、大枣、杏子、苹果等。



隐形毕竟是外来物质,不宜长久配戴,长时间戴隐形,容易产生视疲劳,会导致眼睛干涩、酸痒、异物感等,如果没有得到及时的缓解,会导致眼部感染,造成眼球发炎的风险。

怎么应对:眼睛干涩的人最好避免佩戴隐形,如果要戴的话,一天佩戴的时间不要超过8小时,一个星期最好有三天佩戴框架。



 

游泳后眼睛干涩、酸痛是很常见的现象,特别是长时间游泳,因为很多游泳池中的游离性余氯超标,这对于眼部会产生刺激作用,游泳后就会出现眼睛干涩、皮肤瘙痒、头发打结等情况,或者是由于一些游泳者自身带来的细菌、病毒、沙眼衣原体等诱发生物感染所引起的眼睛干涩、酸痛。

怎么应对:可以在医生的指导下用眼药水治疗,可选择含滋润营养成分的眼药水,可以缓解眼睛干涩、痒痛、酸胀及异物感等不适的情况。 




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