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手脚冰凉是怎么回事 四大原因导致手脚冰凉

发布时间:2023-01-26 人气:0

刚一入冬,很多人就手脚冰凉了,怎么暖都不热,而有的人穿的也不多,身上依旧暖烘烘的。这是为什么呢?一般来说有如下原因。

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1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。

2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。

3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。
对策:一、可以尝试一些活血化瘀的中药,具体配方,自然要根据患者具体身体情况,辩证用药,找个当地中医看看是上选。一般常用的有三七、红花、丹参等。二、可以尝试九针里的锋针刺血,今天锋针多叫三棱针。王雪苔教授就说过针灸调气,锋针贵在调血,气血顺畅自然解决这个问题。针灸+刺血的方法,我们的培训班里开设这个课程,感情去的可以参考日志第一页的文章。

中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,只有血行畅通、充盈,身体和容颜才会有营养供应。当身体受到外界寒气的侵袭,就必然会阻碍了气血的运行,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。
对策:驱寒,祛湿,补足气血首选中药艾灸
取穴:驱寒:神阙、命门、足三里、涌泉
祛湿:关元、中脘、丰隆、承山、解溪穴
补气血:脾俞、肝俞、肾俞、神阙、足三里、三阴交

在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是因为女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,体内激素变化通过影响神经系统,导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症,让身体虚弱,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。

很多疾病都会导致手脚冰凉,比如血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,就会导致手脚冰冷,而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱或血糖太低时,血压容易降低,也会引起手脚冰凉。此外,贫血的人因为体内血液量不够,血红素和红血球偏低。很容易手脚冰凉。

标签: 手脚 冰凉 身体

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