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荷叶茶哪里有卖 ?荷叶茶有什么危害

发布时间:2023-01-26 人气:0

荷叶在药店或者超市茶区都有卖,但是茶区的荷叶很贵,100元左右一斤,但是干荷叶的分量很轻,10块钱的你就能喝好几个月,

在药店里买中药的地方荷叶就比较便宜,大概2——5角钱一钱,也就是说2块钱你就能买一两,超级经济实惠,

但是唯一不同的地方是:超市茶区的荷叶切割的较大,看上去很整洁干净,而药店的荷叶切割的比较小,泡茶的时候会有一些碎渣滓,灰尘也比较多,泡的时候必须先洗。

1、对于正常体质的朋友来说,最需要注意的一点就是要想喝荷叶茶减肥成功,必须要长期喝,至少要坚持1-2个月。但是如果体质不适宜的朋友,如脾虚肾寒者就最好不要长期喝荷叶茶了,避免引起不适。

2、对于一些特殊的人群,如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的,比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝,否则可能会导致肾衰竭。

3、荷叶茶最好是饭前饮用,但应避开饭前半小时内,以免影响食物消化。饭后如果要喝的话,应间隔一小时再开始喝。

4、孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊,也不适合饮用荷叶茶,更加不宜借饮此茶来减肥。

5、喝荷叶茶的同时,尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用,以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。

6、性喝荷叶茶减肥时,应该注意不要在经期饮用。因为荷叶具有收涩止血的作用,经期饮用容易造成行经不畅。

7、鲜荷叶不能和桐油、茯苓以及白银同食,它与这几种药材是相冲的。所以喝荷叶茶就应该避开食用这三种食材。

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